7 августа 2014 г. в  православном молодежном объединении  «Свет» прошло занятие, посвященное  приближающемуся посту, которое  называлось «Успенский пост: правила и традиции».  Казалось бы с постом все понятно — открываешь православный календарь, в нем все расписано, когда и что положено делать. Дважды два, как таблица умножения. Но, на самом деле  все не так просто.
Сначала занятия все присутствующие  (кто не знал) узнали о истории Успенского поста, который установлен Православной церковью в память Успения Пресвятой Богородицы. Это единственный пост в течение церковного года, посвященный Богородице. Успенский пост завершает церковный год, открывает дорогу осени и соблюдается  он с 14 августа по 28 августа, в течение двух недель. Несмотря на небольшую продолжительность, этот пост является одним из самых строгих православных постов.  Церковный устав приписывает в этот пост  по  понедельникам, средам и пятницам  сухоядение, что означает употребление пищи без термической обработки. Чтобы подготовится, в первую очередь духовно,  к посту надо понимать его смысл. А смысл поста коренным образом отличается от различных диет, вегетариантства и сыроедения.
Успенский Пост: правила и традиции
К столу было приготовлено два постных блюда. Стало понятно, что питание во время поста может быть разнообразным, полезным и вкусым. А питаться очень вкусно и досыта во время поста не верно и очень важно учиться из него выходить.
Занятие прошло очень оживленно, потому что вызвало очень большое количество вопросов, связанных с организацией питания во время поста. И бурную дискуссию, вызвала тема о том, что  не у всех есть возможность по расписанию, в определенном порядке и объеме вкушать пищу. Или возникали вопросы о том,  кому и как можно делать послабление? Как работают и обновляются клетки организма? В каких количествах и пропорциях необходимо обеспечить поступление в организм питательных веществ, витаминов и минералов? Почему гречневая каша и смородина очень важны в рационе, не только во время поста?
Отрывок ответа к вопросу о болящих и немощных. Сварщику или дургому специалисту на производстве положено пол-литра молока в день. И ему никак нельзя его не пить  даже во время поста. Иначе он не сможет быть здоровым, не сможет поститься и может стать инвалидом. Именно этот объем молока необходим  для укрепление немощного тела. «Не от немощных требует Бог поста, а от сильных и здоровых. Немощь плоти не припятствует чистоте сердечной, если употребляешь пищу только ту, которая нужна для укрепления немощи, а не ту, которая требует похоти.» — так писал Иоанн Римлянин. Другие ответы на личные вопросы необходимо искать в Писании , трудах и письмах Святых Отцов,  задавать своему Дховнику.
К посту надо готовится и готовится очень серьезно. Физическая сторона  приготовления — это, самостоятельное планирование объем и каллораж пищи, употребляемое каждый день,планирование  времени приема и времени молитвы. А это требует труда над собой. Объемы и виды пищи для каждого человека индивидуальны, потому что у каждого различны виды деятельности и  физической активности, когда один человек занимается погрузкой угля, а другой программированием или игрой на музыкальном инструменте.  И, конечно, намного сложнее пост соблюдать в городе,потому что  в сельской местности, где у каждого есть огород   в это время поспели зелень, овощи,и фрукты.
 Но,несмотря на все вопросы, связанные с физическим телом  в первую очередь к посту надо готовиться духовно.  В миру часто встречаются совершенно неверные представления о посте. Верующие ссылаются на источники в газетах или интернете.Например, человек задает вопрос и на него получает онлайн ответ. Использование этих ответов  и писем опасно тем, что ответ дается конкретному человеку , который задал конкретный вопрос. Знания в этом ответе нельзя распространять на всех остальных.
При подготовке к занятию была использована лекция о Успенском посте кандидата медицинских наук протоиерея  Бориса Можаева.
Прочитано 1058 раз Последнее изменение Суббота, 09 Август 2014 13:35

Ольга Степанова

Всё как всегда: понятно то, что почти ничего не понятно. Наука и  изобретения, медицина и косметология,  биология и химия, искусство продаж и  бизнес очень разные сферы…но, объединяет их что-то одно.

Фирменный магазин NL в Барнауле пр.Калинина 6а, 1 этаж

С  уважением, менеджер NL International
Степанова Ольга 8-983-104-1655, barnaul220@nlstar.com
ID 007-362254

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Похожие материалы (по тегу)

конкурсшколаучебадцпстудия досугадендрарийбарнаулкуетадень клиентаиграсамомассажзож23 февраляподарок мужчинезаболоцкийстихипастернакахматоваасадоврезникnl internationalзвездызнаки судьбытренировкааврорафитнесклубздоровое питаниеenergy diet в барнаулерецептыпрофессиигрумерстрижка животных в барнаулегруминг в барнаулетриминг в барнаулеактивные турыинструктор по туризмуактивный туризмпоходытурыландшафный дизайнайкидооптикамотивацияцените жизньмарина аксеновадрузьясоциальная географияпутешествияизраилькитайукраинаправославиеверапасхаправославный флешмобневская оптикаавтобонусавтомобилиMercedesBenzзона комфортаразвитиеотзывы о фильмахвысоцкийвертикальдольскийволкилинзытехнологииэлитный парфюм в барнаулеив сен лоранароматыносыроскошьдухидухи в барнаулепитание спортсменовпутинполитиказаблуждениякитайский языкдружбаХу ЦзиньтаоПелевинХунаньанекдотэнерджи диет в барнаулеспортивное питание в барнаулеспорт в барнаулевести алтаяспортивные технологииновости спортаневозможное возможнобизнесмаяковскийnike в барнаулеtransitions XTRactivedrivewearessiloressilor в барнаулеочкиочковые линзымлмmlmсетевой маркетингидеи для бизнесаначать свой бизнесвопросы без ответакроссовки asicsбеговые кроссовкикупить кроссовкикроссовки в барнаулеспортшоппингLкарнитин в барнаулешкола бега в барнаулебег по пересеченной местностиfuji trabuco gtxричард бренсонцитатыбизенесnanomeспортивные брюкитехнологии спортаТехниикаМотоблокКультиваторСельское хозяйствоHuterHuter GMC70Мой садКультивацияПодготовка почвы к посадкеангелысветлана глушковапоэзия барнаулаelectroluxбеспроводной пылесостехника для жизнибытовая техника в барнаулеинтересный фактElectrolux Ultra Power ZB5010православие на алтаехрам иоанна богослова в барнаулесветистория иконописивиды изображения Божьей Материистория православияхрамы Барнаулатрубецкойтри очерка о русской иконепитание в постправильное питание в постМакушка лета 2014ФаготВиртуозыМузыкальная школа ВиртуозыСиняя БородаМузыка над городомКонцерты Барнаулауроки гитары в Барнаулеместа БарнаулаИосиф Бродскийбиблионочь в Барнауле 2014Константин БоенкоИрина Орищенкособытия барнауламузыкальная хроникаТамара ГвердцителиТина КристиансенБахБрамсШниткеБорис БергерЮрий Безденежныхжизнь прожитьне поле перейтиШекспирГамлетЦветаеваПрохожийСтихотворения ЦветаевойДвадцать первоеНочьПонедельникэклизиастпадает снегрусская поэзияПушкинЯ памятник себе воздвигСергей ЕсенинDarya VinsДарья ВинсНу, целуй меня, целуймузыканты барнаулабиблиотеки в Барнаулебиблиотекаписатель ШишковУспенсикй постПитание во время постаГречневая кашаСмородинаПравильное питание

О проекте

Технологии и мотивация, ЗОЖ и бизнес - на разных ветках одного дерева можно уместить всё! Дерево Идей - Energy Diet в БарнаулеАвторский интернет-журнал Ольги Степановой +7 983-104-1655.

Написать нам:

Написать нам: